Blog

Ako zosúladiť svoju produktivitu s fázami cyklu

Tento super rýchly a super stručný prehľad ti dá minútkový “kurz” toho, ako hormonálne zmeny vplývajú na tvoju produktivitu. Možno si ďalší mesiac vytiahneš aj druhý kalendár, podľa ktorého sa bude...

Plánovanie semestra: Tajomstvo úspešných študentov

Aj ty si začiatkom každého semestra sľubuješ, že veci nebudeš robiť na poslednú chvíľu? Tento krát sme si pre teba pripravili jednoduchý postup, ako si vieš veci strategicky rozplánovať a nezblázn...

Si hrdý/á na to kým si? Objav svoju vnútornú hrdosť

Dôležitosť pocitu hrdosti na seba samého. Prečo byť svojim fanúšikom číslo 1?Si hrdý/á na to kým si? Niektorí ľudia sa domnievajú, že pocit hrdosti je len márnivosť; niečo, čo robia len egocentrick...

Prekonaj prokrastináciu s pomodoro technikou

Máš problém sústrediť sa na štúdium alebo dokončiť úlohy? Francesco Cirillo bol študentom vysokej školy a mal tie isté problémy ako ty. K ich prekonaniu mu stačil jedodnuchý kuchynský časovač v tva...

Ako spustiť kreativitu na vyžiadanie

Život plný povinností nám často nedáva priestor na chvíľku pre seba. No práve táto chvíľka osamote môže byť kľúčová pre tvoju kreativitu. Výskumníci vedení Rexom Jungom dospeli k záveru, že zabloko...

Zaseknutá Myseľ? Tu sú 4 kroky k oslobodeniu tvojej kreativity

Určite to poznáš. Lámeš si nad nejakým problémom hlavu, až sa ti z nej parí, no nijako sa neposúvaš. Akoby to premýšľanie išlo zrazu ťažšie a ťažšie. Problém môže byť v tom, že tvoja myseľ je možno...

Vnútorný kritik: Ako ho premeniť na spojenca

Náš vnútorný hlas je výborným nástrojom na riešenie problémov. Je súčasťou našej mysle, ktorej pomáha udržiavať verbálne informácie aktívne. Pomáha nám simulovať a plánovať, napr. keď sa pripravuje...

Čo priniesol Apríl? Rodičovník a knihkupectvá v Bologni

Raz slnečný, raz upršaný, aj taký môže byť apríl. U nás v Žurnále bol v 100% pracovnom nasedení. Bol plný porád k pripravovaným novinkám, ktoré ti chceme ukázať. Malú ochutnávku z repertoára našich...

Čo priniesol Marec? Najkrajšie knihy Slovenska a myšlienky hodné budúcnosti

Ani nevieme ako a prvý štvrťrok už je za nami. Zároveň aj sviatkové obdobie, čím je apríl, skvelým začiatkom nových výziev, ale aj časom na zreflektovanie tých starých. Veríme, že si už v pohodl...

Novoročné zápisky

V štartovacom vydaní našich zápiskov pre rok 2024 ti prinášame zhrnutie nášho prvého a rovno aj druhého mesiaca. Z nášho ročného plánovania, kde sme rozoberali, kam naše kroky povedú, sme odišli ...