Preskočiť na obsah
Košík
Tvoj košík je prázdny
Žurnálik – rady a návody
Ako funguje Žurnál v Notion?
Objavil/a si Žurnál v Notion a zaujíma ťa, ako to celé funguje? Je to jednoduché. 1. Do mobilu či tabletu si stiahneš bezplatnú appku Notion....
Čo je to ten Notion?
Rozmohol sa nám tu v komunite taký nešvár.Všetci postupne prestávajú používať Google Docs, Dropbox Paper, Trelloči Evernote.A prechádzajú na Notion. Prečo to tak je?...
Tréningovica
Zaznamenávať si svoje tréningy je dôležité. Nielen že po zopár týždňoch nadobudneš vďaka vyplneným tréningoviciam dobrý pocit z vykonanej práce, no budeš môcť odsledovať svoj...
Výživový plán
Budeme sa opakovať, ale neoddeliteľnou súčasťou dlhodobých a udržateľných výsledkov je strava. Preto je potrebné dbať na to, ako sa budeš stravovať. Tu vytvárame priestor...
Tréningová mesačnica
Odhodlanie športovať nemusí mať vždy rovnakú intenzitu. Občas prídu chvíle, keď sa ti jednoducho nebude chcieť a nový diel seriálu bude rozhodne atraktívnejší. Preto je...
Fitness ciele
Ako pri iných cieľoch, nezabudni, že aj tie týkajúce sa zdravia by mali byť SMART. Mali by teda byť konkrétne (specific), merateľné (measurable), dosiahnuteľné...
Moje zdravie
Zdravie máme len jedno a preto by sme si ho mali chrániť. V prvom rade ti gratulujeme, pretože ak čítaš tieto riadky, znamená to, že ti...
Skečnoting
Ak už zvládaš základy Vizuálneho myslenia a máš vytvorený vlastný Obrázkovník je načase záčať so skečnotingom. Čo je to a ako na to? Jednou vetou:...
Obrázkovník
Keď sa učíme cudzí jazyk, jednou z kľúčových zložiek je učenie sa nových slovíčok. Počúvame ich vo filmoch, osobných rozhovoroch, čítame ich v učebnici,...
Značkovník
Značkovník môžeme nazvať nultou kapitolou tvojho obrázkového slovníka - Obrázkovníka. Značky sú veľmi dobrou pomôckou na segmentovanie poznámok, prepájanie významov a definovanie hierarchie jednotlivých...
Vizuálne myslenie
Všetci myslíme vizuálne - niektorí viac, niektorí menej. Načo nám ale vôbec je a čo s tým vieme prakticky urobiť? Poďme si to prejsť...
Vandrovník
Tento návod ešte pripravujeme ;) Vráť sa sem neskôr, alebo pozri ostatné.
Ako funguje Žurnál v Notion?
Objavil/a si Žurnál v Notion a zaujíma ťa, ako to celé funguje? Je to jednoduché. 1. Do mobilu či tabletu si stiahneš bezplatnú appku Notion....
Čo je to ten Notion?
Rozmohol sa nám tu v komunite taký nešvár.Všetci postupne prestávajú používať Google Docs, Dropbox Paper, Trelloči Evernote.A prechádzajú na Notion. Prečo to tak je?...
Tréningovica
Zaznamenávať si svoje tréningy je dôležité. Nielen že po zopár týždňoch nadobudneš vďaka vyplneným tréningoviciam dobrý pocit z vykonanej práce, no budeš môcť odsledovať svoj...
Výživový plán
Budeme sa opakovať, ale neoddeliteľnou súčasťou dlhodobých a udržateľných výsledkov je strava. Preto je potrebné dbať na to, ako sa budeš stravovať. Tu vytvárame priestor...
Tréningová mesačnica
Odhodlanie športovať nemusí mať vždy rovnakú intenzitu. Občas prídu chvíle, keď sa ti jednoducho nebude chcieť a nový diel seriálu bude rozhodne atraktívnejší. Preto je...
Fitness ciele
Ako pri iných cieľoch, nezabudni, že aj tie týkajúce sa zdravia by mali byť SMART. Mali by teda byť konkrétne (specific), merateľné (measurable), dosiahnuteľné...
Moje zdravie
Zdravie máme len jedno a preto by sme si ho mali chrániť. V prvom rade ti gratulujeme, pretože ak čítaš tieto riadky, znamená to, že ti...
Skečnoting
Ak už zvládaš základy Vizuálneho myslenia a máš vytvorený vlastný Obrázkovník je načase záčať so skečnotingom. Čo je to a ako na to? Jednou vetou:...
Obrázkovník
Keď sa učíme cudzí jazyk, jednou z kľúčových zložiek je učenie sa nových slovíčok. Počúvame ich vo filmoch, osobných rozhovoroch, čítame ich v učebnici,...
Značkovník
Značkovník môžeme nazvať nultou kapitolou tvojho obrázkového slovníka - Obrázkovníka. Značky sú veľmi dobrou pomôckou na segmentovanie poznámok, prepájanie významov a definovanie hierarchie jednotlivých...
Vizuálne myslenie
Všetci myslíme vizuálne - niektorí viac, niektorí menej. Načo nám ale vôbec je a čo s tým vieme prakticky urobiť? Poďme si to prejsť...
Vandrovník
Tento návod ešte pripravujeme ;) Vráť sa sem neskôr, alebo pozri ostatné.